Tẩy rửa tâm linh: Hướng dẫn toàn diện

Tắm tẩy rửa tâm linh để làm gì?

Tắm rửa tinh thần được chỉ định cho những thời điểm chúng ta cảm thấy cạn kiệt năng lượng. Khi được thực hiện thường xuyên, nó sẽ làm sạch hào quang của bạn, vô hiệu hóa các điện tích tiêu cực hướng vào bạn và vô hiệu hóa tác động của chúng lên cơ thể bạn.

Ngoài ra, giống như tất cả các cách tắm thảo dược, tắm tẩy rửa tâm linh rất tuyệt vời để thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng căng thẳng và thấm nhuần cơ thể của bạn với năng lượng của các loại thảo mộc được sử dụng. Kết quả của kiểu tắm này là bạn sẽ sẵn sàng hơn, nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng hơn, như thể bạn được tái sinh về mặt tinh thần.

Nếu bạn nghĩ rằng mình đang trải qua thời kỳ mọi thứ trở nên tồi tệ, khi đồ vật bị mất , các thiết bị điện tử hoặc bị hỏng mà không có lý do và thường thì đây là những dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn có thể đang gặp vấn đề.

Còn việc được bảo vệ nhiều hơn bằng cách tẩy sạch những năng lượng xấu này thì sao? Đó là lý do tại sao chúng tôi viết bài báo này đặc biệt dành cho bạn, với các công thức tắm mạnh mẽ để làm sạch năng lượng của bạn. Chúc bạn đọc vui vẻ!

Thông tin thêm về Bồn tắm tẩy rửa tâm linh

Bồn tắm tẩy rửa tâm linh hoạt động rất giống với cách bạn tắm thường để giữ vệ sinh.

Tuy nhiên, thay vì loại bỏ bụi bẩn vật chất, bạn sẽ thúc đẩy quá trình làm sạch năng lượng cuối cùng được tích lũy trong cơ thể bạn theo thời gian.một loại thảo mộc Địa Trung Hải nổi tiếng với khả năng làm sạch và thanh lọc. Kết hợp với guinea và húng quế, nó trở thành một hàng rào năng lượng thực sự có khả năng làm sạch cơ thể bạn và bảo vệ nó khỏi mọi tác hại. Hãy tìm hiểu xem liệu bồn tắm này có phù hợp với bạn hay không, cũng như cách sử dụng sức mạnh của nó bên dưới.

Chỉ định

Bồn tắm tẩy rửa tinh thần với rue, guinea và húng quế được chỉ định cho:

1) Chống lại cảm giác mệt mỏi hoặc kiệt quệ về thể chất phát sinh mà không có lý do rõ ràng;

2) Nạp lại năng lượng cho cơ thể;

3) Tạo ra một giai đoạn khó khăn trong cuộc sống của bạn sớm vượt qua;

4) Tránh làm mất đồ;

5) Mang theo đồ bảo hộ khi bạn vào các môi trường có tải;

6) Có lối đi thông thoáng, chủ yếu để hỗ trợ tìm kiếm công việc của bạn;

7) Trung hòa năng lượng của bạn;

8) Tránh xa những cơn ác mộng;

9) Có rất nhiều sự bảo vệ trong trường năng lượng của bạn, không có bất kỳ năng lượng xấu.

Nguyên liệu

Để làm nước tắm tẩy rửa bằng húng quế, guinea và rue, bạn sẽ cần:

1 nhánh rue;

1 nhánh húng quế;

1 nhánh guinea;

2 lít nước.

Tắm nước này trong giai đoạn Trăng khuyết và đặc biệt là vào các ngày Thứ Ba.

Cách thực hiện

Hãy ghi nhớ các bước sau để thực hiện cách tắm rửa sạch sẽ này:

1) Đổ 2 lít nước vào mộtchảo, cho đến khi sôi;

2) Tắt lửa khi nước sôi;

3) Thêm nhánh rue, húng quế và guinea, sau đó đậy nắp chảo và để ngấm trong khoảng 5 phút;

4) Sau đó, lọc dịch truyền và dự trữ các loại thảo mộc;

5) Sau đó, thêm lọ thuốc kỳ diệu này vào một cái xô;

6) Trong bước này, bạn có thể tắm bình thường, như bạn vẫn làm hàng ngày;

7) Sau đó, đã đến lúc sử dụng các nguyên liệu tắm để tẩy rửa tinh thần, chỉ ném mọi thứ từ cổ trở xuống.

Sau đó tắm xong, ném tất cả các nguyên liệu vào một khu vườn hoặc một nơi đầy hoa.

Tắm làm sạch tinh thần với hương thảo

Hương thảo là một loại thảo mộc làm sạch mạnh mẽ trong cõi trung giới. Được coi là một trong những loại thảo mộc yêu thích của các phù thủy trên khắp thế giới, sức mạnh bảo vệ và hương thơm của nó đã được sử dụng qua nhiều thế kỷ do năng lượng mạnh mẽ của nó liên kết với Mặt trời và nguyên tố lửa. Tìm hiểu cách sử dụng loại thảo dược kỳ diệu này trong cách tắm đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây.

Chỉ định

Tắm rửa tinh thần với hương thảo nếu bạn muốn:

1 ) Làm sạch hào quang của bạn, cũng như mở ra con đường của bạn;

2) Đạt được sự cải thiện trong mọi khía cạnh của cuộc sống, thu hút nhiều cơ hội hơn;

3) Được bảo vệ nhiều hơn, củng cố hào quang của bạn;

4) Thu hút nhiều may mắn và cơ hội vào cuộc sống của bạn;

5) Ở bênnăng lượng mới;

6) Cảm thấy rằng cuộc sống của bạn hài hòa và cân bằng hơn;

7) Giải phóng bản thân khỏi mọi sự tắc nghẽn trong năng lượng của bạn;

8) Mang lại sự bảo vệ cho luân xa, tránh mất cân bằng.

Nguyên liệu

Để làm nó, bạn sẽ cần:

2 nhánh hương thảo;

1 lít nước .

Cách thực hiện

Để chuẩn bị nước tắm làm sạch hương thảo, hãy làm theo các bước sau:

1) Đổ nước vào chảo và đợi cho đến khi sôi;

2) Khi nước sôi, bạn có thể tắt bếp;

3) Sau đó cho nhánh hương thảo vào chảo và đậy nắp. Hãy để nó ngấm cho đến khi bạn có được một loại trà đậm đặc từ thảo mộc;

4) Sau đó, lọc dịch truyền, để dành lá hương thảo và chuyển nó vào một cái xô. Nếu cần, hãy đổ thêm nước để điều chỉnh nhiệt độ;

5) Tắm bình thường như thường lệ;

6) Sau đó, chỉ đổ nước từ cổ trở đi , sử dụng dịch truyền hương thảo.

Sau khi tắm, hãy ném các nhánh hương thảo vào nơi có hoa hoặc khu vườn.

Tắm tẩy rửa tinh thần với nguyệt quế, quế, táo và táo

Trong phần này , tìm hiểu cách tắm rửa tinh thần bằng lá nguyệt quế, quế và táo. Các chỉ định chính và phương pháp chuẩn bị được trình bày chi tiết dưới đây. Hãy xem thử!

Chỉ định

Dung dịch tắm làm sạch với quế, lá nguyệt quế, boldo và táo được chỉ định để:

1) Cải thiện vùng yêu thương, chuyên nghiệpvà tài chính, cân bằng chúng;

2) Có cơ hội cho cuộc sống chuyên nghiệp;

3) Tìm được công việc ưng ý;

4) Bảo vệ tâm trạng và cơ thể của bạn;

5) Chống lại tác động của mắt ác và sự đố kỵ;

6) Được bảo vệ khỏi các thực thể tiêu cực;

7) Tránh xa những linh hồn ám ảnh và những người giả tạo;

8) Bảo vệ chống lại những lời nguyền, tác phẩm, bùa chú và bệnh dịch;

9) Nhận trợ giúp tâm linh;

10) Được bọc thép chống lại mọi năng lượng tiêu cực.

Thành phần

Để chuẩn bị nước tắm, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:

4 lá nguyệt quế;

4 lá táo đỏ;

1 vỏ táo đỏ;

1 nhúm quế;

3 lít nước.

Cách thực hiện

Để chuẩn bị tắm với táo, táo, quế và lá nguyệt quế, hãy đọc các mẹo dưới đây:

1) Cho 3L nước vào nồi đợi sôi;

2) Sau khi đun sôi thì tắt bếp;

3 ) Sau đó cho các loại thảo mộc vào, sau đó đậy vung và để trong truyền trong 5 phút;

4) Tiếp theo, lọc dịch truyền, để riêng các loại thảo mộc đã lọc và chuyển vào xô;

5) Sau đó, tắm bình thường;

6) Vì vậy, chỉ ở bước cuối cùng, hãy sử dụng dịch thảo dược để tắm từ cổ trở xuống, hóa giải những năng lượng xấu theo dòng nước chảy xuống cống.

Sau khi tắm, cần mặc quần áo quần áo mỏng nhẹ. nhớ nếuchôn phần còn lại của các loại thảo mộc ở một nơi tốt nhất là ngoài trời.

Làm cách nào để tôi có thể kết nối tốt hơn với chính mình khi tắm?

Tắm thảo dược là khoảnh khắc kết nối độc đáo giữa bạn và thần thánh. Do đó, để kết nối tốt hơn trong quá trình này, lý tưởng nhất là bạn nên cố gắng ngắt kết nối một chút khỏi thói quen của mình để chuẩn bị tinh thần cho mục đích của nghi lễ.

Để làm được điều này, hãy nghe một bài hát giúp thư giãn . Ưu tiên cho những bài hát chỉ có phần nhạc cụ, không có giọng hát. Như vậy, bạn sẽ kích hoạt bộ não của mình để làm sạch năng lượng trong nghi lễ này.

Nếu thích, bạn có thể tắm dưới ánh nến, xông hương, vì điều này không chỉ giúp bạn chuẩn bị tinh thần cho nghi lễ mà còn cũng tạo ra một môi trường lý tưởng để tự chăm sóc. Hơn nữa, hương có sức mạnh mang theo, cùng với khói của nó, những yêu cầu của bạn đến vũ trụ.

Với âm nhạc, ngọn nến, khói hương và chạm vào nước, bạn sẽ kích hoạt bốn trong số đó. năm giác quan, đủ để nâng cao ý thức của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ dễ dàng tắm thảo dược hơn và do đó sẽ thành công hơn.

Tần suất tắm năng lượng

Nói chung, tần suất bạn có thể tắm năng lượng sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, cộng với các thành phần, năng lượng và mục đích tràn đầy năng lượng của việc tắm của bạn.

Trong trường hợp tắm tẩy rửa tinh thần, một số học viên nhất trí rằng chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần một tháng. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải có khoảng thời gian hai tuần giữa lần tắm này và lần tắm tiếp theo.

Trong trường hợp nguyên liệu được sử dụng, nếu nước tắm của bạn có chứa muối, thì không nên tắm quá một lần mỗi tháng. Cũng nên tránh tắm bằng các loại thảo mộc có mùi thơm nồng như rue nhiều hơn một lần mỗi tháng.

Tắm tẩy rửa tinh thần ở Umbanda

Ở Umbanda, tắm tẩy rửa tinh thần thường được sử dụng. Thường được gọi là bồn tắm bốc dỡ, chúng thường được cho là của Ogun, Orixá còn được gọi là lãnh chúa có liên quan chặt chẽ đến các chủ đề như mở đường và thanh lọc năng lượng.

Khi được sử dụng, những chất tẩy rửa trong bồn tắm sẽ loại bỏ năng lượng tiêu cực , cũng như cảm giác và kiểu rung động thấp trong tâm trí tạo ra lo lắng, bi quan và thậm chí là ghen tị.

Ngoài ra, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể trong cuộc sống hàng ngày của mình vì bạn sẽ được bảo vệ nhiều hơnvề thể chất và tinh thần và với cơ thể sẵn sàng đón nhận những năng lượng tích cực cũng như đạt được nhiều thành công và hài hòa hơn trong các lĩnh vực khác nhau, chẳng hạn như trong tình yêu, gia đình và các mối quan hệ nghề nghiệp của bạn.

Chống chỉ định khi tắm

Tắm Làm sạch tinh thần, giống như bất kỳ loại tắm thảo mộc nào khác, có thể được thực hiện mà không cần lo lắng. Tuy nhiên, bạn không nên dùng chúng nếu công thức nấu ăn của bạn có chứa các thành phần mà bạn bị dị ứng.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, điều quan trọng là phải kiểm tra xem liệu các loại thảo mộc tắm có thể gây mẩn đỏ hoặc kích hoạt quá trình dị ứng trong cơ thể bạn hay không. Sau đó, bạn có thể kiểm tra xem mình có bị dị ứng tại nhà hay không, đơn giản bằng cách sử dụng bông gòn.

Để kiểm tra, hãy pha một lượng nhỏ công thức cho loại sữa tắm mà bạn muốn dùng. Sau đó, đặt miếng bông vào trong dịch truyền của bạn cho đến khi bông thấm đẫm. Tiếp theo, đắp bông lên cổ tay, ấn bông vào vùng này để tiếp xúc trực tiếp. Giữ nguyên trong khoảng 5 phút.

Nếu sau khi thử mà da không bị đỏ hay ngứa thì bạn có thể chuẩn bị đầy đủ công thức để tắm và dùng như bình thường. Còn không thì tìm công thức khác thêm

Bồn tắm thanh lọc tinh thần với hoa hồng, quế và đinh hương

Dung dịch tắm thanh lọc đầu tiên trong danh sách của chúng tôi là sự pha trộn năng lượng của hoa hồng,của quế và đinh hương. Trong sự kết hợp mạnh mẽ này, các yếu tố Nước và Lửa của các loại thảo mộc được kích hoạt để không chỉ làm sạch mà còn mang lại nhiều sự cân bằng. Tìm hiểu thêm bên dưới.

Chỉ định

Tắm hoa hồng, đinh hương và quế được chỉ định nếu bạn:

1) cảm thấy rằng năng lượng của bạn đang bị rút cạn;

2) anh ấy mệt mỏi trong một thời gian dài, không biết nguyên nhân;

3) anh ấy đang trong giai đoạn khó khăn mà rõ ràng là anh ấy không đạt được kết quả tốt;

4) anh ấy sống trong môi trường bận rộn;

5) khó tìm việc làm, ngay cả khi có bằng cấp;

6) có xu hướng thường xuyên làm mất đồ;

7) sống ở một nơi nơi các thiết bị và đồ vật bị hỏng bất ngờ;

8) gặp nhiều ác mộng;

9) cần cân bằng hơn.

Thành phần

Bồn tắm tẩy rửa tâm hồn với hoa hồng bao gồm những nguyên liệu sau:

1 bông hồng trắng;

8 cây đinh hương;

2 thanh quế;

3 lít nước.

Cách thực hiện

Việc tắm này nên được thực hiện trong giai đoạn trăng khuyết. Để làm như vậy, hãy chú ý đến danh sách sau.

1) Đun sôi 3 lít nước trong chảo;

2) Khi nước sôi, tắt bếp và thêm cánh hoa hoa hồng, đinh hương và quế;

3) Sau đó, đậy nắp chảo và để các loại thảo mộc ngấm trong khoảng 5 phút;

4) Lọc các loại thảo mộc,dự trữ chúng và chuyển dịch truyền vào xô, thêm nước nếu bạn muốn điều chỉnh nhiệt độ;

5) Tắm sạch sẽ;

6) Sau đó làm ướt cơ thể từ cổ ngừng truyền dịch, nhận ra rằng mọi thứ tồi tệ đang bị cuốn trôi theo dòng nước chảy xuống cống.

Khi bạn truyền xong, hãy tránh những nơi đông người và mặc quần áo sáng màu. Chôn phần còn lại của các loại thảo mộc căng thẳng.

Bồn tắm làm sạch tinh thần bằng tinh thể

Pha lê được biết đến với những người muốn thu hút năng lượng tốt vào cuộc sống của họ. Điều mà ít người biết là chúng có thể được thêm vào nước tắm để thúc đẩy quá trình làm sạch thể vía. Hiểu cách làm theo.

Chỉ định

Bồn tắm tẩy rửa tinh thần bằng tinh thể rất được khuyến khích cho:

1) Thay thế tắm bằng thảo dược có thể gây phản ứng dị ứng trong cơ thể bạn ;

2) Sử dụng nguyên tố đất và năng lượng của tinh thể để phát ra nước tắm của bạn, tiếp thêm năng lượng tích cực cho cơ thể bạn;

3) Mở đường cho bạn;

4 ) Mang lại sự hài hòa và cân bằng hơn cho cuộc sống của bạn;

5) Có cơ thể vật chất và tinh thần được bảo vệ tốt hơn;

6) Làm sạch hào quang của bạn;

7) Loại bỏ các khuôn mẫu tiêu cực và ngăn chặn năng lượng khỏi cuộc sống của bạn;

8) Bảo vệ khỏi ma cà rồng tâm linh, các cuộc tấn công năng lượng và ấu trùng thể vía;

9) Ngăn chặn ảnh hưởng của các linh hồn ám ảnh và bất kỳ người nào cóý định xấu;

10) Cung cấp năng lượng cho các luân xa của bạn, bảo vệ chúng khỏi rò rỉ năng lượng;

11) Ngăn năng lượng tiêu cực tiếp cận bạn.

Thành phần

Các thành phần cho bồn tắm làm sạch pha lê là:

1 tinh thể thạch anh trong suốt;

1 thạch anh tím;

1 citrine;

1 mã não.

Cách thực hiện

Bây giờ, hãy chú ý đến cách thực hiện, theo danh sách bên dưới:

1) Đổ đầy xô bằng nước ấm hoặc ở nhiệt độ phòng;

2) Sau đó, đặt 4 viên pha lê đã chọn vào trong đó, ngâm chúng trong nước khoảng 10 phút;

3) Trước khi tắm như thường lệ, hãy lấy các viên pha lê ra khỏi nước trong xô trong khi tưởng tượng nước tỏa sáng với ánh sáng trắng mạnh;

4) Tắm thường xuyên;

5) Cuối cùng, dội nước từ các viên pha lê từ đầu đến chân, bằng cách này, bạn sẽ tiếp thêm sinh lực cho các luân xa của mình. Hãy tưởng tượng một ánh sáng mạnh đóng vai trò như một loại trường lực xung quanh bạn, đồng thời đánh tan mọi năng lượng tiêu cực được truyền xuống cống.

Để bịt kín bồn tắm, nếu muốn, hãy thắp một nén hương bằng gỗ đàn hương hoặc gỗ tuyết tùng. Mặc quần áo nhẹ.

Tắm tẩy rửa tinh thần bằng nước ánh trăng, pha lê và hương thảo

Mặt trăng là một trong những đồng minh của chúng ta để thu hút hoặc đẩy lùi những gì chúng ta mong muốn. Trong bồn tắm này, chúng tôi sử dụng nước ánh trăng, được pha chế đặc biệt với năng lượng của mặt trăng, cùng với hương thảo và pha lêthạch anh, các đồng minh làm sạch mạnh mẽ. Hãy xem thử.

Chỉ định

Hãy đọc danh sách bên dưới để hiểu các chỉ định cho việc tắm rửa thanh lọc tâm linh bằng nước ánh trăng.

1) Phá bỏ tắc nghẽn tâm linh, tiếp thêm năng lượng cho cơ thể bạn, làm mới năng lượng của bạn, mang lại sự cân bằng cho tâm trạng của bạn;

2) Hoàn thiện trực giác của bạn;

3) Cải thiện khả năng phòng thủ của bạn;

4) Đánh thức sức mạnh trực giác của bạn và , do đó, nhận ra khi nào bạn nên hành động để cân bằng lại bản thân;

5) Thu hút nhiều năng lượng tích cực hơn vào cuộc sống của bạn;

6) Thay đổi hào quang của bạn để có sự hài hòa và hạnh phúc hơn;

7) Mang lại sự cân bằng cho năng lượng của các luân xa của bạn.

Thành phần

Để tắm thanh tẩy tâm hồn bằng nước ánh trăng, bạn sẽ cần những thành phần sau:

2L nước ánh trăng (tìm hiểu cách pha bên dưới);

1 nhánh hương thảo;

1 viên pha lê thạch anh.

Để pha nước ánh trăng, bạn nên để một cái xô nước hấp thụ những tia sáng của mặt trăng lưỡi liềm và sự thanh bình của màn đêm. Ngày hôm sau, dự trữ nước này, đậy nắp lại để có thể thực hiện thao tác tắm này.

Cách thực hiện

Hãy theo dõi các bước thực hiện để thực hiện thao tác tắm này, có nhiều năng lượng.

1) Đun sôi 2 lít nước moonshine trong chảo;

2) Tắt lửa sau khi nước sôi;

3) Sau đó thêm lá hương thảo, để chảo đậy nắp, để ngấm. để lại trongtruyền trong 5 phút. Cuối cùng, lọc hương thảo và dự trữ nó;

4) Đổ dung dịch này vào xô và chuẩn bị mọi thứ, để nó trong phòng tắm;

5) Sau đó, để viên pha lê bên trong, trong khi hình dung năng lượng của pha lê chiếu sáng mặt nước;

6) Sau đó tắm như thường lệ;

7) Tiếp theo, chỉ ngâm mình trong bồn tắm làm sạch tràn đầy năng lượng này từ cổ trở xuống, nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực và hình dung ra tất cả những năng lượng xấu sẽ biến mất. Thu thập viên pha lê và giữ nó như một tấm bùa hộ mệnh.

Để hoàn thành, hãy sử dụng quần áo nhẹ. Một điều quan trọng khác là luôn luôn tắm khi mặt trăng khuyết.

Tắm tẩy rửa tinh thần bằng muối thô

Tắm muối thô thường được sử dụng do khả năng thanh tẩy của nó . Ngoài việc thúc đẩy quá trình làm sạch da sâu, nó còn loại bỏ những năng lượng tiêu cực ngấm vào hào quang của bạn. Tìm hiểu cách chuẩn bị bên dưới.

Chỉ định

Nếu bạn đang gặp phải các nhu cầu được chỉ ra bên dưới, hãy tìm hiểu cách thực hiện một bồn tắm tẩy rửa tinh thần bằng đá muối.

1) Thực hiện làm sạch năng lượng sâu, làm sạch hào quang của bạn một cách mạnh mẽ;

2) Loại bỏ các tắc nghẽn tâm linh để tái tạo năng lượng, cân bằng sức mạnh của bạn;

3) Tăng cường cơ chế bảo vệ thể chất và tinh thần của bạn;

4) Mang lại cảm giác hài hòa và hạnh phúc hơn;

5)Giải bùa chú, công việc và yêu cầu.

Nguyên liệu

Để chuẩn bị tắm muối, bạn sẽ sử dụng những nguyên liệu sau:

• 2L nước;

• 3 muỗng canh muối thô.

Quan trọng: dung dịch tắm rửa này rất mạnh và chỉ nên thực hiện tối đa hai lần một tháng. Do khả năng làm sạch của nó, bạn nên tắm bằng thảo mộc thơm sau đó để làm sạch cơ thể. Nó phải được thực hiện vào thứ bảy khi trăng khuyết.

Cách thực hiện

Bây giờ, hãy xem cách thực hiện theo các mẹo bên dưới:

1) Đun sôi 2 lít nước vào chảo;

2) Khi nước sôi thì tắt bếp;

3 Tiếp theo cho từng thìa muối vào nước, khuấy đều ngược chiều kim đồng hồ cho đến khi nhận thấy nó được hòa tan hoàn toàn;

4) Cho hỗn hợp này vào xô và mang vào phòng tắm;

5) Sau đó, bạn có thể tắm như bình thường;

6) Xông xong, dùng nước pha muối loãng nhưng không làm ướt đầu. Vì vậy, chỉ dội nước tắm từ cổ trở xuống.

Trong khi tắm, bạn cần giữ những suy nghĩ tốt trong đầu, tưởng tượng với niềm tin rằng tất cả năng lượng tiêu cực đang biến mất xuống cống, cùng với nước. Hãy nhớ mặc quần áo sáng màu sau khi tắm và tránh đám đông hoặc đến những nơi đông đúc.

Tắm tẩy rửa tinh thần với rue, guinea và húng quế

Rue là

Về bài viết này

Người viết

Thẻ Tag của bài viết

Tắm Tẩy Rửa Tâm Linh, Làm Sạch Tinh Thần, Kết Nối Với Bản Thân.