Horse Chestnut: What Is It and What Are Its Benefits?

Những cân nhắc chung về Hạt dẻ ngựa và công dụng của nó

Hạt dẻ ngựa là một cây thuốc có đặc tính có khả năng làm giảm kích thước của các tĩnh mạch bị giãn, đồng thời cũng có tác dụng như một chất chống viêm - viêm tự nhiên. Ngoài ra, đây là loại cây rất hiệu quả trong việc chống lưu thông máu kém, giãn tĩnh mạch và cả bệnh trĩ.

Dẻ ngựa là loại cây có thể tìm thấy ở nhiều nơi, chẳng hạn như hiệu thuốc và một số cửa hàng thực phẩm chức năng, cụ thể hơn là ở dạng lá khô dùng để pha trà, cũng như ở dạng bột, viên nang, kem hoặc kem dưỡng ẩm. Xuyên suốt bài viết này, bạn sẽ thấy rằng hạt dẻ Ấn Độ có một loạt đặc tính có lợi cho cơ thể.

Bạn muốn biết thêm? Hãy đọc hết bài viết này nhé!

Hạt dẻ ngựa, dược tính và tác dụng phụ

Hạt dẻ ngựa có nhiều dược tính và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Ngoài việc có chất chống viêm, nó còn có tác dụng chống lại các tệ nạn như bệnh trĩ. Tìm hiểu thêm trong các chủ đề sau!

Hạt dẻ ngựa

Mặc dù nhiều người không biết nhưng hạt dẻ ngựa có nguồn gốc từ cây dẻ ngựa, là loại cây có chiều cao vượt quá 20 mét Chiều cao. Một số bộ phận của cây này được sử dụng choCồn hạt dẻ Ấn Độ có hoạt tính chống viêm trên tuần hoàn ngoại vi, chống phù nề và tĩnh mạch. Sản phẩm này được chỉ định cho những người có mái tóc mỏng manh, giãn tĩnh mạch, trĩ và phù nề do lưu thông máu kém. Ngoài ra, các vấn đề như suy tĩnh mạch mãn tính cũng được sản phẩm này chống lại.

Ngoài những gì đã đề cập ở trên, cồn hạt dẻ ngựa còn làm giảm quá trình giữ mao mạch, da, nặng và đau ở chân . Tuy nhiên, trước khi sử dụng sản phẩm này, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.

Làm gì trong trường hợp dùng quá liều?

Nếu bệnh nhân ăn quá nhiều hạt dẻ ngựa, bệnh nhân nên ngay lập tức ngừng sử dụng thuốc và tìm kiếm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt. Điều trị để hỗ trợ và kiểm soát các chức năng quan trọng được khuyến khích. Tiêu thụ quá nhiều loại hạt này có thể gây nôn mửa, tiêu chảy, co cơ, suy nhược, thiếu phối hợp, trong số các vấn đề khác.

Một điều khác cần hết sức lưu ý là trong trường hợp xảy ra các phản ứng không mong muốn trong quá trình điều trị với hạt dẻ ngựa, bạn nên thông báo cho bác sĩ càng sớm càng tốt để bác sĩ có thể hướng dẫn bạn cách tiến hành.

Hạt dẻ ngựa và hạt dẻ ngựa có giống nhau không?

Hạt ngựa thường bị nhầm lẫn với hạt dẻ ngựamột phần của con người. Sự thật là chúng rất khác nhau. Điều này là do hạt Ấn Độ là hạt của một loại trái cây có đặc tính giúp giảm cân. Mặt khác, hạt dẻ ngựa là một loại hạt có dầu thường được dùng để điều trị bệnh trĩ.

Ngoài ra, hạt dẻ ngựa còn có một số đặc tính giúp chống lại các bệnh như xơ vữa động mạch, tiểu đường tuýp 2, vấn đề về da, cellulite, trong số những thứ khác. Hãy chú ý đến các chống chỉ định và liều lượng lý tưởng cho việc tiêu thụ loại hạt này và bạn sẽ có một cuộc sống chất lượng hơn.

Loại hạt có dầu này thường được sử dụng rộng rãi trong điều trị các vấn đề về tuần hoàn, ngoài ra còn được dùng để điều trị bệnh trĩ và giúp tóc chắc khỏe. Hạt dẻ này đến từ một loại cây có nguồn gốc ở khu vực Đông Nam của lục địa Châu Âu. Hạt của nó có vị đắng và chiết xuất của nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị các vấn đề như sốt và biến chứng đường tiêu hóa.

Dược tính

Trong số các dược tính của hạt dẻ ngựa, có thể kể đến thực tế là nó hoạt động như một chất chống viêm, ngoài việc chống lại các vấn đề như bệnh trĩ. Nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh khác nhau, ngoài ra còn được sử dụng trong các trường hợp có vấn đề về tuần hoàn, chẳng hạn như suy tĩnh mạch và giãn tĩnh mạch.

Ngoài những lợi ích nêu trên, hạt dẻ Ấn Độ còn là một loại hạt phong phú nguồn vitamin B, C, K và cả axit béo. Điều này làm cho nó mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như cải thiện hệ thống miễn dịch và cũng giữ gìn sức khỏe của da.

Các biện pháp phòng ngừa và tác dụng phụ có thể xảy ra khi tiêu thụ Horse Chestnut

Điều quan trọng là luôn luôn nhận thức được các chống chỉ định đối với việc tiêu thụ các loại hạt Ấn Độ. Khi tiêu thụ quá mức, nó có xu hướng gây kích ứng đường tiêu hóa và cả da. Ôtiêu thụ loại quả này với số lượng lớn có thể gây đau và cảm giác đầy bụng.

Ngoài ra, ăn quá nhiều hạt dẻ ngựa có thể gây giãn đồng tử, nôn mửa, giảm khả năng phối hợp và trong trường hợp nghiêm trọng nhất là tê liệt. Một yếu tố khác cần lưu ý là khi sử dụng hạt dẻ ngựa dưới dạng thuốc mỡ, ngứa và đỏ có thể xảy ra tại vị trí bôi.

Hạt dẻ ngựa được sử dụng để làm gì và lợi ích chính của việc tiêu thụ

Việc tiêu thụ hạt dẻ ngựa mang lại rất nhiều lợi ích. Nó cũng có một số công dụng chữa bệnh. Nó có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, co mạch, trong số những thứ khác. Hãy xem các tiện ích và lợi ích chính dưới đây!

Giảm các triệu chứng của bệnh suy tĩnh mạch mạn tính

Mặc dù nhiều người không biết về căn bệnh này nhưng suy tĩnh mạch mạn tính là một bệnh lý được đặc trưng bởi dòng máu không đủ máu đến các chi dưới. Trong số các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh lý này, có thể kể đến sự xuất hiện của ngứa, sưng, đau và loét.

Chiết xuất hạt dẻ ngựa được sử dụng rộng rãi trong điều trị một số bệnh, trong đó có bệnh có liên quan đến lưu thông máu kém, như trường hợp suy tĩnh mạch mãn tính. Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy tìm mộtchuyên gia y tế.

Hỗ trợ điều trị chứng giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch có thể được định nghĩa là tình trạng tĩnh mạch bị sưng. Nói chung, chúng xuất hiện thường xuyên hơn ở các chi dưới của cơ thể và cũng có thể do suy tĩnh mạch mãn tính gây ra. Tuy nhiên, nếu cá nhân mắc bệnh này có thể sử dụng hạt dẻ ngựa như một phương pháp điều trị bổ sung để điều trị nhờ những đặc tính mà nó mang lại.

Hạt dẻ ngựa giúp cải thiện trương lực tĩnh mạch, giúp máu lưu thông ở hạ vị tay chân để cải thiện đáng kể. Do đó, vết sưng giảm và cơn đau trong vùng cũng vậy. Trước hết, hãy tìm kiếm một chuyên gia chuyên nghiệp. Anh ấy sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn thích hợp về cách tiến hành.

Giảm khó chịu do bệnh trĩ gây ra

Hạt dẻ ngựa có đặc tính chống viêm, có nghĩa là chiết xuất của nó giúp giảm đau các triệu chứng của bệnh trĩ, làm giảm đáng kể tình trạng viêm và sưng tấy ở các tĩnh mạch bị ảnh hưởng bởi bệnh trĩ. Bệnh trĩ là một tình trạng sức khỏe được đặc trưng bởi sự hiện diện của các tĩnh mạch sưng xung quanh hậu môn và trực tràng.

Các triệu chứng khá khó chịu và có thể bao gồm ngứa, kích ứng, đau và thậm chí chảy máu. Khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh trĩ, hãy tìm đến chuyên gia y tếcàng sớm càng tốt để bắt đầu hồi phục.

Chống viêm

Tình trạng viêm trong cơ thể có thể dẫn đến tích tụ một số chất lỏng trong các mô của cơ thể. Điều này cuối cùng gây ra hiện tượng sưng tấy nhất định ở một số vùng, bên cạnh việc giữ lại một lượng lớn chất lỏng. Điều này là phổ biến hơn ở phụ nữ. Để giải quyết vấn đề này, hạt dẻ ngựa xuất hiện như một giải pháp khả thi vì nó có đặc tính kháng viêm.

Nhiều người không biết nhưng chất tạo nên đặc tính kháng viêm của loại hạt có dầu này chính là escin . Nó không gì khác hơn là một hợp chất hoạt động, ngoài đặc tính chống viêm, còn có tác dụng kích thích tĩnh mạch. Điều này làm tăng trương lực của thành mạch máu.

Hỗ trợ chữa lành vết thương

Dẻ ngựa là một loại cây có dầu hỗ trợ chữa lành vết thương nhờ khả năng chống viêm rộng rãi của nó .-viêm, có khả năng giảm sưng tại vết thương. Ngoài ra, loại hạt dẻ này còn có đặc tính làm tĩnh mạch, có khả năng tăng cường lưu thông máu, một chất cần thiết để chữa lành vết thương.

Tuy nhiên, để tác dụng của hạt dẻ ngựa phát huy đúng tác dụng, điều cần thiết là bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác, chẳng hạn như có chế độ ăn uống lành mạnh và tránh một số thói quen có hại cho sức khỏe, chẳng hạn như hút thuốc hoặcuống đồ uống có cồn.

Hỗ trợ giảm cân

Dẻ ngựa, ngay cả khi nó là một loại cây có dầu, là một thực phẩm tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa. Điều này là do nó rất giàu chất xơ, mang lại cảm giác no lâu hơn và giảm đáng kể cảm giác thèm ăn. Do đó, cá nhân có xu hướng ăn ít hơn và giảm cân.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhấn mạnh là để hạt dẻ ngựa có hiệu quả trong việc giảm cân, điều cần thiết là nó phải là một phần của chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. ngoài việc liên quan đến việc thực hành các bài tập thể chất thường xuyên.

Giảm nguy cơ xơ vữa động mạch

Ngoài tất cả những lợi ích đã được đề cập trước đó trong bài viết này, hạt dẻ ngựa cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh gọi là xơ vữa động mạch. Điều này là do loại hạt có dầu này chứa chất béo không bão hòa đơn, thường được gọi là chất béo tốt. Nó giúp tăng mức cholesterol tốt, HDL, chịu trách nhiệm thúc đẩy việc điều chỉnh mức LDL.

Với điều này, hạt dẻ ngựa có thể ngăn chặn sự hình thành các mảng chất béo bên trong mạch máu, cho phép máu lưu thông tốt hơn và do đó giảm nguy cơ mắc các bệnh.

Phòng chống bệnh tiểu đường tuýp 2

Do thành phần của hạt dẻ ngựa có chứa chất béokhông bão hòa đơn, nó giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa sự gia tăng lượng đường, dẫn đến các vấn đề như bệnh tiểu đường loại 2 chẳng hạn. Các chất xơ có trong hạt dẻ ngựa cũng giúp giảm lượng đường trong máu.

Chính vì vậy, loại hạt có dầu này có hiệu quả trong việc chống lại các vấn đề như bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh tiểu đường loại 2 là cảm giác khát nước liên tục , đói, ngứa ran ở bàn chân và bàn tay, muốn đi tiểu liên tục, cùng các triệu chứng khác.

Tác dụng chống oxy hóa

Chiết xuất hạt dẻ ngựa có chất chống oxy hóa , là những chất có khả năng ngăn ngừa tổn thương tế bào , gây ra do các phân tử không ổn định, được gọi là các gốc tự do. Flavonoid, chẳng hạn như quercetin, có trong chiết xuất hạt dẻ, đóng vai trò là chất chống oxy hóa mạnh.

Các gốc tự do là các phân tử chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của chứng viêm, tổn thương tế bào và cả sự phát triển của các bệnh khác nhau, chẳng hạn như ung thư và các bệnh thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer và Parkinson.

Chống vô sinh nam

Vô sinh nam là một vấn đề ảnh hưởng đến phần lớn nam giới. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này là giãn tĩnh mạch thừng tinh, bao gồm sưng tĩnh mạch.nằm gần tinh hoàn. Hạt dẻ ngựa rất quan trọng để đảo ngược tình trạng này vì nó có đặc tính chống viêm và chống sưng tấy.

Trong số những nguyên nhân chính, có thể kể đến: giảm số lượng tinh trùng khi nam giới già đi, Khả năng di chuyển của tinh trùng thấp cũng là một yếu tố góp phần. Ngoài ra, các yếu tố như thắt ống dẫn tinh, khó quan hệ tình dục và các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng là những yếu tố quyết định dẫn đến tình trạng này.

Ngăn ngừa ung thư

Aescin là chất có rất nhiều trong các loại hạt Brazil từ Ấn Độ. Nó có khả năng làm giảm đáng kể số lượng tế bào khối u, cũng như làm chậm sự phát triển của chúng trong một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư gan, bệnh bạch cầu và đa u tủy. Ngoài ra, một số thử nghiệm đã chỉ ra rằng escin có thể gây chết tế bào ung thư.

Tuy nhiên, trong những nghiên cứu được thực hiện trên escin này, một lượng đậm đặc chất này đã được sử dụng. Vẫn chưa có sự đồng thuận về lượng chiết xuất cần thiết để đạt được hiệu quả tương tự, vì vậy một số nghiên cứu cần được thực hiện ở người để đưa ra kết luận chắc chắn.

Cách tiêu thụ Horse Chestnut

Mặc dù hạt dẻ ngựa mang lại tất cả những lợi ích, nhưng không nên tiêu thụ nó một cách bừa bãi, nếu không, thay vì mang lại lợi ích, nó có thể gây ra vấn đềsức khỏe. Hãy chú ý đến các hình thức tiêu thụ sau đây!

Chiết xuất khô và thuốc viên

Hạt dẻ ngựa có thể được tiêu thụ theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả viên nang, phải được uống thường xuyên theo đơn thuốc, dạng bột hoặc dạng bột lá, được sử dụng để pha trà hoặc pha dịch truyền, và thậm chí được đặt dưới da dưới dạng kem và xà phòng có chứa hạt dẻ Ấn Độ trong thành phần của chúng.

Điều quan trọng là phải biết về liều lượng hàng ngày phải được Lấy ví dụ, chiết xuất khô chỉ có thể được tiêu thụ với liều lượng từ 200 đến 600 mg mỗi ngày. Với dạng viên thì hơi khác một chút, cá nhân có thể tiêu thụ 100 mg chiết xuất khô của hạt dẻ ngựa, trong trường hợp này là 3 viên mỗi ngày.

Trà hạt dẻ ngựa

Trà hạt dẻ ngựa Hạt dẻ ngựa được làm từ lá của nó và là một phương pháp tuyệt vời để giảm bệnh trĩ, các vấn đề về da, viêm da và chàm cũng như viêm khớp. Để pha loại trà này rất dễ dàng, bạn chỉ cần: 30 g lá dẻ ngựa và 1 lít nước sôi.

Để pha loại trà này, bạn chỉ cần cho lá dẻ ngựa vào nước sôi. nước và để yên trong khoảng 20 phút. Sau đó, chỉ cần lọc và uống 2 đến 3 tách trà mỗi ngày để điều trị bệnh trĩ và các vấn đề sức khỏe khác.

Rượu hạt dẻ ngựa

A

Về bài viết này

Người viết

Chía sẻ về bài viết

I created this post to share some of the potential health benefits of horse chestnut and to provide information on how to use it safely.

Thẻ Tag của bài viết

Horse Chestnut, Benefits, Side Effects, Uses.