Huyết Áp Thấp: Triệu Chứng, Rủi Ro và Phòng Ngừa

Những lưu ý chung về các triệu chứng của huyết áp thấp

Huyết áp thấp có thể được định nghĩa là lượng máu chảy từ tim đến các cơ quan khác không đủ. Nó được coi là thấp khi các giá trị của nó nhỏ hơn hoặc bằng 90 x 60 mmHg. Trong một số trường hợp, tình trạng này không biểu hiện triệu chứng.

Theo cách này, một số người có thể đi cả đời mà không phát hiện ra mình bị huyết áp thấp và sống bình thường. Tuy nhiên, khi cú ngã đột ngột, bạn có thể nhận thấy sự xuất hiện của các triệu chứng như chóng mặt, yếu cơ, ngất xỉu và đau đầu.

Qua bài viết sẽ trình bày chi tiết hơn về các nguy cơ, triệu chứng và cách khắc phục nguyên nhân chính của cú ngã huyết áp thấp sẽ được thảo luận. Nếu bạn muốn biết thêm về nó, hãy đọc tiếp.

Huyết áp thấp, triệu chứng và rủi ro

Còn được gọi là huyết áp thấp, huyết áp thấp có thể gây ngất và bản thân nó không được coi là bệnh. Tuy nhiên, nó có thể liên quan trực tiếp đến các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải hiểu các triệu chứng chính, rủi ro của nó và những thời điểm cần đặc biệt chú ý. Xem thêm về những vấn đề này và các khía cạnh khác của tình trạng này bên dưới!

Huyết áp thấp hoặc hạ huyết áp là gì

Huyết áp thấp xảy ra khi lượng máu chảy từ tim đến các cơ quan khác của cơ thể giảm xuống. cơ thể họ làquan sát thời lượng và thời gian xảy ra.

Nếu chúng là các triệu chứng dai dẳng và không chỉ là các đợt diễn ra theo từng đợt, thì cần phải điều tra thêm nguyên nhân của chúng để đảm bảo rằng huyết áp thấp không liên quan đến bất kỳ loại bệnh nào nghiêm trọng hơn sự ốm yếu. Vì vậy, hãy cố gắng chú ý đến những vấn đề này và đi khám bác sĩ trong trường hợp các triệu chứng kéo dài.

Khi nào cần tìm sự trợ giúp của chuyên gia

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ bất cứ khi nào huyết áp giảm xuống dưới 40 mmHg. Hoặc khi bị ngã luôn kèm theo các triệu chứng sau:

• Khát nước quá mức;

• Khó tập trung;

• Mệt mỏi quá mức;

• Gầy sút và da xanh xao;

• Ngất xỉu;

• Chóng mặt;

• Buồn nôn;

• Nhìn mờ.

Tất cả những triệu chứng này các khía cạnh có thể được liên kết với các điều kiện nghiêm trọng hơn cần được chú ý đặc biệt. Trong quá trình tư vấn, một cuộc kiểm tra sẽ được thực hiện để đánh giá các điều kiện và chẩn đoán hạ huyết áp. Giám sát có thể là cần thiết để đạt được kết luận cuối cùng.

Chẩn đoán

Việc chẩn đoán huyết áp thấp được thực hiện thông qua khám lâm sàng, đặc biệt là để loại trừ mối liên quan của nó với các bệnh nghiêm trọng hơn. Do đó, trong quá trình kiểm tra này, tiền sử của bệnh nhân và một số dữ liệu liên quan đến công việc của bác sĩ được thu thập.

Ngoài ra, các xét nghiệm phải được thực hiệncác xét nghiệm cận lâm sàng để cung cấp cơ sở khoa học cho chẩn đoán. Trong một số trường hợp, các xét nghiệm bổ sung có thể được yêu cầu, chẳng hạn như theo dõi huyết áp lưu động (ABPM). Tất cả phụ thuộc vào đặc thù của tình trạng bệnh nhân trình bày.

Điều trị

Vì hạ huyết áp không nhất thiết phải là một tình trạng sức khỏe, nên việc điều trị được xác định theo các đặc điểm của từng cá nhân. Ngoài ra, nó liên quan trực tiếp đến mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân của các triệu chứng chính. Điều đáng nói là những người bị huyết áp thấp nhưng không có triệu chứng thì không cần điều trị.

Mặt khác, nếu hạ huyết áp được xác định là do bệnh nền thì mục tiêu điều trị chính là là sự đảo ngược. Bằng cách này, anh ta nhằm mục đích sửa chữa sự xáo trộn bắt nguồn từ tình trạng này. Trong trường hợp ngã đột ngột, các biện pháp nêu trên có hiệu quả để kiểm soát.

Phòng ngừa

Có thể áp dụng một số mẹo đơn giản để tránh tụt huyết áp đột ngột và tránh xảy ra các đợt tụt huyết áp nói chung. Đầu tiên là khi đứng dậy phải cẩn thận, tránh làm vội vàng. Đầu tiên, hãy ngồi xuống giường và để cơ thể quen dần với tư thế đó rồi mới đứng dậy.

Ngoài ra, hãy cố gắng uống nhiều nước để tránh mất nước, vì đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng áp lựcthấp. Cuối cùng, hãy cố gắng nhận thức được các loại thuốc bạn dùng và tác dụng phụ có thể xảy ra của chúng.

Sơ cứu người huyết áp thấp

Bước đầu tiên khi sơ cứu người huyết áp thấp là nằm nghỉ ở nơi thoáng mát. Bằng cách này, cô ấy có thể thở và điều này sẽ giúp phục hồi áp lực của cô ấy. Ngoài ra, bạn cũng nên nới lỏng quần áo, đặc biệt là trong trường hợp áo sơ mi bị mắc kẹt ở cổ.

Một mẹo quan trọng khác là cách đặt cơ thể của người đó, vì chân phải được đặt phía trên tim và cái đầu. Cuối cùng, cố gắng cung cấp chất lỏng, đặc biệt là nước và đồ uống đẳng trương, để giúp ổn định và bình thường hóa huyết áp.

Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của huyết áp thấp, đừng ngần ngại tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia!

Bản thân huyết áp thấp không thể được coi là một tình trạng sức khỏe. Điều này xảy ra vì nhiều người có thể chung sống với nó suốt đời mà không biểu hiện triệu chứng, hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, một khi các triệu chứng xuất hiện và kéo dài, thì điều này cần được điều tra.

Thông thường, các đợt giảm áp suất thường xuyên có liên quan đến các tình trạng sức khỏe khác hoặc các sự cố cụ thể hơn, chẳng hạn như mất nước. Ngoài ra, chúng cũng có thể được liên kết với các loại thuốc cụ thểngười sử dụng kéo dài.

Vì vậy, mặc dù không phải là điều gì quá đáng lo ngại, huyết áp thấp vẫn nên được xem xét cẩn thận vì nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy tìm bác sĩ ngay khi các triệu chứng bắt đầu xảy ra thường xuyên.

Có thể nói rằng hạ huyết áp không thể được coi là một tình trạng sức khỏe. Một số người dành cả đời sống chung với nó mà không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, do nó có liên quan đến các bệnh nghiêm trọng như thuyên tắc phổi, huyết áp thấp nên được xem xét cẩn thận.

Các triệu chứng của huyết áp thấp là gì

Các triệu chứng của huyết áp thấp khá đa dạng. Mọi người thường cảm thấy mệt mỏi và khó tập trung. Họ cũng có thể bị chóng mặt, thiếu năng lượng và yếu cơ, thường dẫn đến cảm giác ngất xỉu.

Ngoài ra, những người bị huyết áp thấp thường cảm thấy buồn ngủ quá mức. Một triệu chứng khác có thể tự biểu hiện là thị lực mờ hoặc mờ. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng phát sinh đồng thời và cần được chăm sóc để giảm bớt.

Nguy cơ huyết áp thấp

Mặc dù huyết áp thấp ít đáng lo ngại hơn so với huyết áp cao, nhưng có một số rủi ro liên quan đến tình trạng này. Khi tình trạng tái diễn, điều đó có nghĩa là nó có liên quan đến các vấn đề khác, từ thiếu vitamin đến mất nước.

Trong trường hợp vitamin, B12và axit folic là những chất chính liên quan đến áp suất, vì cả hai đều chịu trách nhiệm hình thành các tế bào hồng cầu. Do đó, sự thiếu hụt của nó có thể gây thiếu máu và tụt huyết áp. Do đó, khi các triệu chứng như suy nhược tái phát và những người bị hạ huyết áp, tình trạng này cần được phân tích kỹ lưỡng hơn.

Nguy cơ huyết áp thấp khi mang thai

Nguy cơ chính của huyết áp thấp khi mang thai là ngất xỉu. Cuối cùng, nó có thể dẫn đến té ngã và trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, khiến phụ nữ mang thai bị chấn thương. Ngoài ra, khả năng này có thể gây rủi ro cho tính mạng của em bé và do đó, cần phải hết sức cẩn thận.

Những giai đoạn tụt huyết áp này có thể xảy ra thường xuyên vào đầu thai kỳ, nhưng khi cơ thể đã thích nghi và lượng máu được cung cấp bình thường hóa, áp suất có xu hướng trở lại như trước đây. Vì vậy, cần chú ý gấp đôi trong những tháng đầu tiên và phụ nữ nên tránh ra ngoài mà không có người đi cùng.

Huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Bản thân huyết áp thấp không nguy hiểm. Một số người có thể dành cả đời với tình trạng này mà không bao giờ có triệu chứng. Vì vậy, nó chỉ trở nên đáng lo ngại khi tình trạng té ngã xảy ra thường xuyên hơn, vì trường hợp này làm nổi bật các tình trạng sức khỏe khác.

Vì vậy, để tránh tình trạng tụt áp, hãy cố gắng không nhịn ăntrong thời gian dài. Ngoài ra, đừng ở những nơi ngột ngạt trong thời gian dài. Một điểm nữa cần được củng cố là cần chú ý đến thực phẩm.

Ai cần lưu ý

Mặc dù bản thân huyết áp thấp không nguy hiểm nhưng có một số nhóm người cần lưu ý về căn bệnh này, chẳng hạn như phụ nữ mang thai. Vì vậy, để tránh tình trạng này, cũng cần chú ý đến lượng axit folic ăn vào.

Việc bổ sung loại vitamin này trong thời kỳ mang thai là rất phổ biến, vì lượng này cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. bào thai cao hơn nhiều so với nhu cầu bình thường của một phụ nữ trưởng thành. Do đó, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định các giá trị này.

Sự khác biệt giữa hạ huyết áp và tăng huyết áp

Mặc dù hạ huyết áp được đặc trưng bởi huyết áp thấp và bản thân nó không thể coi là một căn bệnh, nhưng tăng huyết áp lại có diễn biến ngược lại. Do đó, có sự gia tăng những con số này, cần phải trên 140 x 90 mmHg. Đây là căn bệnh thầm lặng, không gây triệu chứng nhưng có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể.

Việc điều trị tăng huyết áp bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, chủ yếu là giảm lượng muối ăn vào. Tuy nhiên, cũng có thể cần phải sử dụng các loại thuốc cụ thể để điều trị.tình trạng.

Các nguyên nhân phổ biến nhất gây huyết áp thấp

Để có thể xác định các trường hợp huyết áp thấp, cần biết rõ các triệu chứng của chúng, có thể khác với mất nước đến sự hiện diện của nhiễm trùng trong cơ thể. Vì vậy, những vấn đề này sẽ được trình bày chi tiết trong phần tiếp theo của bài viết. Nếu bạn muốn biết thêm về nó, chỉ cần đọc tiếp để tìm hiểu.

Mất nước

Khi cơ thể mất nhiều nước hơn lượng nước hấp thụ vào, tình trạng mất nước sẽ xảy ra. Điều này xảy ra vì các mạch máu có ít máu bên trong hơn và do đó áp suất giảm xuống. Bằng cách này, các triệu chứng như ngất xỉu, mệt mỏi và suy nhược có thể sẽ xuất hiện.

Điều đáng chú ý là mất nước là tình trạng phổ biến hơn ở người già và trẻ em. Nó xảy ra vào mùa hè, nhưng nó cũng có thể xuất hiện ở những người sử dụng thuốc lợi tiểu.

Để bù nước và giải quyết vấn đề này, bạn nên tự chế một loại huyết thanh. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cần phải đến bệnh viện để được truyền dịch trực tiếp vào tĩnh mạch.

Thiếu B12

Thiếu vitamin B12 có thể là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp. Điều này là do hợp chất này, giống như các vitamin B khác, có liên quan trực tiếp đến việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Chẳng mấy chốc, khi cô ấy mất tích, áp suất giảm có thể xảy ra.Ngoài ra, việc thiếu các tế bào này có thể dẫn đến các bệnh như thiếu máu.

Có một số triệu chứng cho phép bạn xác định bệnh này và hậu quả là huyết áp thấp do thiếu vitamin B12. Trong số đó có thể kể đến tình trạng xanh xao, ngứa ran ở các đầu chi của cơ thể, tê cứng ở tay và chân và mất cảm giác chạm vào.

Thuốc

Một số loại thuốc, đặc biệt khi sử dụng trong thời gian dài, có thể gây hạ huyết áp. Trong số đó, có thể kể đến thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị bệnh tim, thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị rối loạn cương dương.

Nếu một người thường xuyên sử dụng các loại thuốc này nhận thấy huyết áp thấp tái phát , tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ chịu trách nhiệm về đơn thuốc để đánh giá. Anh ta sẽ có thể sắp xếp một công tắc hoặc thậm chí điều chỉnh liều lượng.

Thay đổi nội tiết tố và chảy máu

Khi nội tiết tố do tuyến giáp sản xuất trải qua một số loại thay đổi, mạch máu có thể giãn ra. Điều này kết thúc gây ra các đợt giảm huyết áp. Một vấn đề khác cản trở nội tiết tố và có thể gây ra những tình trạng này là mang thai.

Ngoài ra, điều đáng nói là xuất huyết bên trong, do chúng để lại ít máu hơn trong mạch máu, cuối cùng sẽ gây ra tình trạng này.Trong trường hợp này, các triệu chứng thường gặp nhất là đau đầu, chóng mặt, suy nhược và khó thở.

Vì vậy, trong trường hợp nghi ngờ chảy máu trong, điều tốt nhất nên làm là đến bệnh viện để xử lý vết chảy máu. được xác định và điều trị thích hợp.

Nhiễm trùng

Nhiễm trùng nghiêm trọng có thể gây tụt huyết áp, mặc dù trường hợp này hiếm gặp. Khi họa này xảy ra, vi khuẩn sẽ phát tán khắp cơ thể và tiết ra hàng loạt chất độc làm tổn thương mạch máu. Do đó, áp suất giảm xuống.

Vì vậy, bất kỳ ai nhận thấy bị nhiễm trùng ở một vùng nhất định trên cơ thể đều nên đi khám bác sĩ, đặc biệt nếu người đó nhận thấy huyết áp giảm sau khi bị nhiễm trùng. Nếu không, các triệu chứng như ngất xỉu, suy nhược và chóng mặt có thể xuất hiện. Điều trị trong trường hợp này được thực hiện bằng kháng sinh trực tiếp vào tĩnh mạch.

Phải làm gì khi huyết áp thấp

Có một số biện pháp phòng ngừa có thể hữu ích trong trường hợp huyết áp tụt, chẳng hạn như như tránh đám đông và những nơi đóng cửa. Ngoài ra, uống nước và một số loại thực phẩm cũng giúp bình thường hóa huyết áp. Dưới đây, những điều này và các biện pháp phòng ngừa khác để cải thiện tình trạng té ngã sẽ được thảo luận. Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm.

Uống nước

Trong trường hợp áp suất giảm đột ngột, nước có thể là “liều thuốc” tuyệt vời. theo mộtnghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt, Hoa Kỳ, nước có khả năng làm tăng huyết áp và giúp kiểm soát hoạt động của mạch máu.

Ngoài ra, uống nước còn giúp giảm cảm giác khó chịu do tụt huyết áp, đặc biệt là trong những tình huống xảy ra ngất xỉu. Điều này có liên quan đến khả năng nâng cao năng lượng và hoạt động của hệ thần kinh.

Ra khỏi đám đông và những nơi kín

Sụt áp lực có thể xảy ra bất cứ khi nào một cá nhân ở trong đám đông, đặc biệt là ở những nơi kín. Tùy thuộc vào khí hậu, điều này có thể được tăng cường, vì sức nóng làm xuất hiện các triệu chứng như suy nhược và ngất xỉu.

Vì vậy, cách tốt nhất để tránh sụt áp xảy ra trong những bối cảnh này là để cửa đóng và không gian đầy đủ. Hãy tìm một khu vực thoáng đãng, không có người để bạn có thể hít thở và làm dịu cơ thể. Điều này sẽ giúp khôi phục lại áp suất bình thường.

Đặt chân lên

Tư thế cơ thể giúp ích rất nhiều cho việc thiết lập lại áp lực. Vì vậy, có chỉ định kê cao chân để cải thiện cảm giác do các cơn này gây ra. Đặt bàn chân của bạn cao hơn tim và đầu để có được kết quả mong muốn.

Ngoài ra, có những tư thế khác được khuyến nghị cho những người không thoải mái với tư thế này.thái độ. Trong số đó có thể làm nổi bật tư thế ngồi quay đầu vào giữa hai chân. Trong cả hai trường hợp, nó được chỉ định để đi đến một nơi mát mẻ và thoáng mát.

Chẩn đoán và điều trị huyết áp thấp

Việc chẩn đoán huyết áp thấp có thể không đơn giản lắm. Ngoài ra, vì bản thân nó không phải là một tình trạng sức khỏe nên việc điều trị có thể khá phức tạp. Tuy nhiên, khi sự xuất hiện của nó có liên quan đến các yếu tố khác, chúng cần được xem xét chi tiết. Thông tin chi tiết về điều này sẽ được thảo luận dưới đây.

Điều tra sự tương tác với các loại thuốc khác

Sự tương tác giữa một số loại thuốc, đặc biệt là sử dụng kéo dài, có thể gây tụt huyết áp. Vì vậy, những bệnh nhân sử dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu, thuốc trợ tim, v.v., nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng té ngã xảy ra thường xuyên.

Trong quá trình tư vấn này, chuyên gia có thể điều chỉnh liều lượng hoặc thậm chí chỉ định một loại thuốc khác nếu trao đổi là cách khả thi nhất. Tuy nhiên, điều đáng nhấn mạnh là loại đánh giá này không thể và không nên được thực hiện một mình.

Quan sát thời gian của các triệu chứng

Nhức đầu, ngất xỉu và chóng mặt có thể phổ biến. Ngoài ra, chúng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường, chẳng hạn như thời tiết. Vì vậy, để chúng có liên quan đến huyết áp thấp, cần phải

Về bài viết này

Người viết

Chía sẻ về bài viết

Tôi tạo bài viết này để cung cấp cho bạn thông tin toàn diện về huyết áp thấp, bao gồm các triệu chứng, rủi ro và cách phòng ngừa.

Thẻ Tag của bài viết

Huyết Áp Thấp, Triệu Chứng, Rủi Ro, Phòng Ngừa.