Tự Phá Hoại: Định Nghĩa, Nguyên Nhân và Cách Ngăn Ngừa
Tự phá hoại là hành vi có hại đến bản thân và có thể biểu hiện ở nhiều dạng. Bài viết này sẽ giải thích định nghĩa, nguyên nhân và cách ngăn chặn hành vi tự phá hoại, hướng dẫn bạn tìm lại sự kiểm soát và sống một cuộc sống lành mạnh hơn.